Die Kraft des Unterbewusstseins

Haben Sie schon einmal versucht, nicht zu denken? Gar nicht so einfach, nicht wahr?

Im Durchschnitt denken wir Menschen 60 000 Gedanken pro Tag. Ja, Sie haben richtig gelesen: pro Tag. Das ist eine ganze Menge.

Diese 60 000 Gedanken sind das Potenzial und die Ursache unseres Handelns. Denn das Gehirn steuert sowohl unsere Gefühle, als auch unsere mechanischen Reaktionen.

Wie Sie also mit einer Situation umgehen, entscheidet sich rasend schnell in Ihrem Kopf. Das geht so schnell, dass wir gar nicht mitbekommen, welche Vergleiche, Abwägungen und Kalkulationen dabei ablaufen. Denn das alles passiert in unserem Unterbewusstsein.

Das Unterbewusstsein dient dazu, unser Überleben zu sichern. Deshalb arbeitet es pausenlos. Es arbeitet im Hintergrund – und es ist nur allzu oft der entscheidende Faktor bei unseren Handlungen. Das bekommen wir nur nicht mit.

Das Unterbewusstsein ist ein Archiv all unserer Erfahrungen und Überzeugungen. Deshalb ist es wichtig, sich diese Grundsätze, die in unserem Kopf verankert sind, genauer anzuschauen – sie sich bewusst zu machen und gegebenenfalls zu korrigieren.

 

Bewusstes Denken

Um selbstbestimmt und frei seine Ziele zu erreichen, ist es unabdingbar, sich zu verdeutlichen, welche Glaubenssätze im Unterbewusstsein verankert sind.

Überprüfen Sie mit ausgewählten Methoden Ihre eigenen Gedanken, auf Grund derer Sie Gefühlen, Situationen, Menschen und Tieren begegnen. In diesen Gedanken liegt der Schlüssel zu einer leichteren, angenehmeren und erfolgreicheren Lebensgestaltung. Dabei können Sie alle Lebensbereiche bearbeiten: Es hilft Ihnen als Chef, als Mutter, als Sportler, als Ehrenamtler, als Gesundheitsbewusster, als Ehemann u.s.w.

 

Frei von Einschränkungen

Jeder negative Gedanke löst bei Ihnen eine Blockade aus. Es entsteht eine Grenze, die Sie sich nicht zu überschreiten wagen. Das wirkt sich stark auf Ihre Erfolgschancen aus und behindert Sie in Ihrer Entfaltung.

Denken Sie auch manchmal Sätze wie:

„Das schaffe ich nie.“?
„Ich bin zu schlecht.“?
„Er/Sie mag mich nicht.“?
„Ich sehe nicht gut genug aus.“?
„Das wird eh nicht klappen.“?
„Ich muss mehr arbeiten.“?
„Ich habe zu wenig Zeit.“?
„Ich brauche mehr Geld.“?

Dann ist es an der Zeit, Ihre Glaubenssätze zu überprüfen und Einschränkungen aufzulösen.

Befreien Sie sich von Stress und Sorgen, Lösen Sie sich von Glaubensmustern der Gesellschaft, der Familie und von Freunden, Lernen Sie, Konflikte zu vermeiden bzw. effektiv zu lösen, Werden Sie sensibel für das eigene Umfeld, Entwickeln Sie Ruhe, Kraft, Effektivität und Spaß im Alltag, Gestalten Sie Ihr Leben unabhängig nach Ihren eigenen Vorstellungen.